Hoje, eu já estava com todo o conteúdo pronto, mas como sempre quis ser transparente com vocês resolvi escrever esse texto, e me abrir...

Nunca contei por aqui o motivo de ter criado um blog, pois bem, agora vou contar...

Sempre gostei de dar "dicas" para as pessoas, ajudá-las de alguma forma, e em um lindo dia eu decidi que queria ajudar não somente pessoas próximas de mim, queria que todos pudessem me ouvir. Mas como? Se eu era tímida e não tinha coragem alguma de gravar um vídeo ou falar em público? Foi aí, no dia 13 de junho de 2016 que eu decidi criar um blog.

Esse lugar me fez crescer tanto, me ajudou a superar diversos problemas emocionais que tive, diversas coisas ruins, ter o contato - mesmo que de forma implícita- de outras pessoas me fazia muito bem, e ainda faz, mas hoje eu cansei de me esconder atrás de teclas e textos, preciso me libertar!!

Tem exatos 2 meses eu criei meu canal, e confesso que foi assustador ficar exposta a toda e qualquer crítica, porque aqui, querendo ou não, são apenas palavras que buscam instruir alguém. Aqui, vocês não conhecem a Nath, vocês conhecem e recebem o conhecimento dela. Quando criei o blog eu queria que todos aprendessem, mas que ninguém soubesse que era eu, ou que pelo menos não fosse relevante saber que era "O BLOG DA NATH" .  Mas hoje eu quero mais, quero que vocês me conheçam como eu sou, não apenas o que eu sei, e fazer isso por aqui não é mais possível!!

Sempre busquei ser honesta com vocês, e hoje estou aqui para isso, esse é nosso último post do blog, último que eu pretendo fazer por um tempo indeterminado!! Preciso me libertar para criar conteúdos incríveis, e no momento, o que me prende é o blog!!

Sinceramente, eu estou fazendo isso para me sentir mais próxima de vocês, e vocês mais próximos de mim. Dizem que não há coisa nova sem que haja mudanças, pois bem, essa é uma das minhas mudanças, quero parar de escrever e passar a falar mais hahah

Tudo vai mudar, mas podem acalmar os ânimos que eu não vou sumir, muito pelo contrário, vou aparecer mais!! Agora, o canal vai ser o local onde todo o conteúdo que produzo para vocês irá ficar. 

Inicialmente vou me reprogramar, mas logo teremos mais vídeos na semana, e muitos conteúdos legais!!

Sinto se dessa vez a gramática soar bagunçada, mas espero que me entendam, e que claro, me apoiem!! Por mais que não pareça, escrever por aqui me ajudou a ser muito do que sou hoje, e vocês que leem, que me acompanham, interagem de alguma forma, sempre me ajudaram a ser mais forte!!

Tenho e sempre terei um apego por esse lugar!! Mas é hora de mudanças, mas calma, nunca é um adeus!!

Um beijo enorme, eu amo vocês e esse lugar, e até mais!!!


-Nath.

Hidratação

MUITA gente confunde pele hidratada com pele oleosa, e por isso acaba não cuidando como deveria, pele oleosa NÃO é sinônimo de pele hidratada, muito pelo contrário. A pele oleosa é apenas o excesso da produção de sebo pelas glândulas sebáceas, ou seja, uma pessoa pode ter a pele oleosa e não ter a pele hidratada. 

 A hidratação é sinônimo de pele em equilíbrio, ou seja, com um aspecto saudável, firme, e com tons os componentes - vitaminas, ácidos...- em equilíbrio. Hoje, existem no mercado diversos tipos de produtos  cremes, óleos, águas termais, séruns - que auxiliam nesse processo, cada um com uma função específica e para um tipo de pele específico. Você precisa descobrir qual o seu tipo de pele e quais os produtos mais indicados para ele... No meu caso, minha pele é seca, e os produtos que mais hidratam e nutrem minha pele são óleos e cremes.

Mas, tem ainda um passo que também é essencial para ter uma pele hidratada, beber água, diria até que esse é o passo principal para uma pele bem hidratada. Beber água corretamente repõe muitos dos sais e minerais necessários para uma pele jovial e firme por muito mais tempo.

Deixar a pele respirar

Preguiça é a principal inimiga da pele bonita, não sei vocês mas eu tinha um PÉSSIMO costume de dormir com a maquiagem no rosto, não façam isso por favor, isso simplesmente acaba com a pele.

Deixar a pele respirar significa mantê-la limpa e sem nenhum produto, isso faz com que a pele absorva melhor os nutrientes a ela oferecidos e ainda controle melhor a oleosidade. Temos costume de dormir de maquiagem ou sem lavar o rosto, isso é péssimo, a maquiagem além de criar uma camada que impede a pele de respirar também entope os poros, e se não for removida corretamente pode vir a causar a acne e o ressecamento da pele.

Por isso, limpar a pele, estando de maquiagem ou não - afinal o suor e a poluição também impedem o processo- deve ser um passo indispensável na sua rotina. Procure não tirar a maquiagem apenas com o demaquilante, e sim , usando também um sabonete facial, exfoliantes, tônicos e adstringentes entre outros. Aproveite ao máximo todos os recursos de limpeza, pois quanto mais limpa sua pele estiver, melhor será a hidratação dela.

Protetor solar

Você sabia que não é apenas o sol que queima o rosto? Pois é, várias outros fatores podem vir a queimar e ressecar sua pele, incluindo as luzes do lugar onde você está lendo isso.

O protetor solar é comumente associado a praia, piscina e exposição ao sol, e por isso a maioria comete um erro gravíssimo acreditando que só precisam usá-lo nessas ocasiões. O protetor solar deve ser usado diariamente pois ele evita o surgimento de manchas de sol, auxilia no combate ao câncer de pele, impede o envelhecimento precoce da pele, e ainda melhora a sua textura - a deixa mais macia - e tem propriedades hidratantes.

 Alimente-se corretamente

A produção de oleosidade em excesso pode ser associada tanto a questões genéticas, disfunções hormonais quanto ao que você come, por isso, ter o controle disso é parte fundamental para uma pele saudável...

Que comer chocolate demais auxilia no aumento da acne todo mundo sabe né? Mas o ponto importante é não cortar nada da alimentação, se você gosta de chocolate, coma, mas não o tempo todo e em excesso, pois tudo que é feito em excesso faz mal, então o segredo aqui é comer de tudo, mas de forma equilibrada, e claro, dando preferência para produtos naturais - frutas, verduras, legumes...-. Ao fazer isso você deixa seu corpo saudável, e consequentemente sua pele também, afinal, quando a mudança acontece de dentro para fora coisas incríveis acontecem (frase impactante para levar não apenas para o cuidado da pele, mas para todas as áreas da vida).

Spa day é legal sim!

Acabe como estresse antes que o estresse acabe com você!

O cansaço, a fadiga, o estresse, a insônia são problemas que destroem a pele lentamente. Associamos spa day a um único dia que você tira para cuidar de você, eu passei a ter praticamente uma spa hour, ou seja, passei a ter todos os dias um momento para mim, para recarregar as energias, e acalmar os ânimos, faço isso com a meditação, com máscaras relaxantes, lendo, e tornando divertido um momento para mim. Sei que quando não tenho esse momento meu dia se torna mais estressante, e por ser uma pessoa extremamente ansiosa, começo a ter crises e problemas para dormir.

O corpo transmite toda essa tensão por meio das olheiras, bolsas abaixo dos olhos, e até mesmo no surgimento de manchas e da inflamação da pele - acne - . Então relaxar é uma das coisas que tornei sagradas no meu dia para que minha pele, meu corpo e minha mente me agradeçam.


** Todas as dicas mencionadas não dispensam as consultas regulares a um dermatologista

E é isso galera!! Curtiram o post?? Quais as dicas que vocês dão para uma pele mais saudável? Me contem tudo que vou amar saber!!
E não esqueçam de me acompanhar nas redes sociais para ficar por dentro de tudo que acontece no meu dia a dia e não perder nada do que rola por aqui!!
Um beijo enorme e até mais !!!

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A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*ODA- SE

MARK MANSON

Se eu for contar a quantidade de posts em que já citei esse livro, posso até criar uma página só dele hahaha. Esse livro me ajudou muito a parar de procrastinar, dentre muitas outras "dicas" de como ter uma vida equilibrada, o livro fala sobre fazer alguma coisa, que você deve apenas começar a fazer algo antes de se motivar para agir. Não esperar coisas/pessoas/momentos perfeitos para ter ou fazer aquilo que você deseja alcançar. É um livro que ajuda muito a parar de adiar a vida em função de não ser o momento certo.

PRODUTIVIDADE PARA QUEM QUER TEMPO

GERONIMO THEML

POR QUE FAZEMOS O QUE FAZEMOS?

MÁRIO SÉRGIO CORTELLA

Esse livro é mais voltado para gerenciamento empresarial eu acredito, mas muitas coisas nele me prenderam a leitura. Lá, Cortella fala sobre como mesmo durante uma fase ruim não deixar sua empresa falir, e ainda, mostrar o propósito de fazer o que você faz. Ensinar como um empregador deve agir com um empregado, para que todos saiam no lucro.
Gostei desse livro porque me ensinou sobre propósito, por que faço o que faço? Eu amo ou faço por necessidade? Sem contar que mesmo não estando em contato com o mundo empresarial agora, mostrou vários gatilhos para consolidar uma empresa no futuro!!

THE SECRET- O SEGREDO

RHONDA BYRNE

NÃO DEIXE PARA DEPOIS O QUE VOCÊ PODE FAZER AGORA

RITA EMMETT

E qual o melhor horário para se tirar fotos boas?

Para a página inicial, junto ao nome do mês fiz um desenho de montanhas dentro de um círculo e fiz um céu estrelado com tinta guache e caneta branca, por fim coloquei o calendário para preencher espaço.
Na página ao lado fiz um lettering que como podem ver teve um pequeno erro na letra "S", mas confesso que até gostei, afinal tem tudo a ver com o contexto da frase : "Quando você aspira a perfeição, descobre que ela é um alvo móvel"- George Fisher.


Para o calendário, mídia tracker, e a área destinada ao mês de Abril segui a temática das montanhas e dei um detalhe em preto em toda a parte inferior das páginas.

Para a página de finanças optei por um quadro negro e as caixas inferiores decidi deixar sem nome pois pretendo mudar a forma como utilizo elas, se der certo conto para vocês em um próximo post...
Na página de metas, to do, e top 3 não tivemos nenhuma mudança significativa, apenas repeti a mesma decoração com preto na parte inferior.


Depois de muito tempo mudei a forma da disposição da página da gratidão, senti que precisava de mais espaço, então apenas tirei a frase do centro e coloquei no canto inferior esquerdo, mantive a temática das montanhas e escrevi a frase "'I'm grateful for..." (eu sou grata por), onde como já sabem, todos os dias escrevo um motivo pelo qual eu sou grata...
Fiz um lettering na página ao lado para me motivar e me lembrar todos os dias de concretizar meus projetos e metas dizendo: "Somente o que é feito pode ser recompensado"...

uma das minhas semanas de fevereiro

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Fotos: Pinterest (Encontre mais ideias aqui)

A primeira tendência sem dúvida é tiaras, arquinhos e acessórios de cabelo, podem ser feitas tanto em DIYS como podem ser compradas, o "benefício das tiaras é ter a liberdade de criar uma fantasia de carnaval com coisas que você já tem em casa, afinal, com a escolha do acessório certo, o look pode ser até mais básico!!

Fotos: Pinterest (Encontre mais ideias aqui)

Glitter sempre é febre no carnaval, mas o diferencial desse ano é que ele não está sendo usado apenas nos olhos, tá rolando jogar glitter no corpo todo, nos cabelos, fazer artes e desenhos no rosto, o glitter se torna uma opção econômica e diferente do convencional, por isso pode entrar na banheira de glitter e sair esbanjando brilho e arrasando na avenida.

Fotos: Pinterest (Encontre mais ideias aqui)

Aqui temos a febre do momento no Instagram, não tem uma make de carnaval que você não veja pedrarias (na verdade não sei o nome correto, tem pessoas que chamam de joias faciais, joias de olho, e por aí vai...). São adesivos (tipo aqueles de unha sabe?) para colar no rosto ou no corpo, o diferencial é que para quem não sabe se maquiar ou quer dar uma super estilizada na make, afinal não necessitam de um olho muito pesado para deixarem tudo mais divertido e bonito.
Um ponto negativo, é que por serem algo que está muito em alta, as lojas acabam subindo um pouco os preços, então já vi cartelas custando de R$10 à R$40, pasmem na diferença de preços, por isso é bom pesquisar...

Fotos: Pinterest (Encontre mais ideias aqui)

MAIS IDEIAS E INSPIRAÇÕES

Encontre o problema

Tenha uma agenda 

Defina pequenas metas 

Mantenha o local limpo

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R$ 18 - R$ 30

Claro que eu não podia deixar o meu amor da vida toda de fora dessa seleção, essa paleta é simplesmente incrível. Além de ter uma seleção de cores super coringas, ela é muito pigmentada, as sombras são macias e o design é bem versátil, o que torna ela perfeita para ser aquela paleta para todas as horas e para qualquer necessaire.
Ah e já tem resenha dessa paleta por aqui, se quiser ver é só clicar aqui!!

Corretivo Naked | Ruby Rose 

R$ 10 - R$ 20

Esse é um corretivo que eu já vi muitas polêmicas, pessoas dizendo que ele dava espinhas com o decorrer do tempo, mas posso afirmar que em mim nunca deu nada. Inclusive, por ter uma cobertura sensacional, deixar a pele com um aspecto bonito e não ser caro, é o corretivo perfeito para ser usado no dia a dia, onde você só quer cobrir manchinhas e olheiras mas sem pesar muito...

Make up Remover | Avon 

R$ 6 - R$ 10

Essa sem dúvida é a indicação menos falada aqui no blog, mas não podia ficar de fora. Não ouço muita gente falando desse demaquilante e sinceramente não entendo o porquê, esse é o melhor demaquilante em creme que já usei, sempre que uso uma make pesada eu aplico ele para remover e depois sigo com a minha rotina. Sou muito fã de demaquilante bifásico, mas esse em creme bate quase todos os que eu já usei e tira até as makes mais difíceis como as à prova d'água...

Água Micelar | Ruby Rose

R$ 15- R$ 25

A febre da água micelar já passou, já testei de algumas marcas, mas a que mais me surpreendeu foi a da Ruby Rose, que além de ser a mais barata foi a que eu senti que mais limpou a minha pele deixando-a com um aspecto bonito. Sempre fui fã da água micelar da Lóreal, e sinceramente, sinto que essa da Ruby é uma competidora forte, e ainda acho que até ganharia a batalha, pois dá o mesmo efeito e é bem mais barata!!

Gel Delineador Para Sobrancelhas | Avon MARK.

R$ 18- R$ 40

E eu que nunca fui de enaltecer os produtos da Avon, tenho que admitir que muitos dos lançamentos deles estão vindo muito bons, comprei essa pastinha de sobrancelha assim que foi lançada, e me apaixonei, já faz muito tempo que uso e ela não acabou ainda, eu prefiro usá-la com um diluidor, mas é de gosto para gosto, afinal ela também é muito boa sem o diluidor. É bem pigmentada, dura muito na pele, e (se você escolher a cor certa) fica super natural!! Sou apaixonada real por essa pastinha!!

E é isso galera!! Curtiram as indicações de hoje?? Me conta por aí qual o seu produto baratinho que mora no coração que eu vou a-m-a-r saber!!
Não esqueçam de me acompanhar nas redes sociais para não perder nada do que rola por aqui e ficar por dentro do meu dia a dia!!
Um beijo enorme e até mais!!



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